노화를 막는 것은 주름 생성을 막아주는 피부세포를 보호해 탱탱하고 탄력적인 피부로 가꾸는 것이 ‘포인트’라고 할 수 있다. 피부는 유해 환경으로 인해 피부가 손상되면서 피부 표면이 얇아지고 건조해지면서 노화가 시작되는 것이다.
이 같은 피부 노화의 가장 대표적인 현상인 ‘주름’을 예방하기 위해서는 꼼꼼한 관리가 요구된다. 피부가 건조하면 주름이 쉽게 생기므로 겨울철에는 가습기로 적절한 습도를 유지하고, 하루에 8잔 이상의 물을 마셔 수분을 공급해 주는 것이 중요하다.
또한 피부 재생을 돕는 아미노산이 풍부한 쇠고기, 달걀, 우유 등과 비타민 A와 C가 많은 녹황색 야채 및 과일 위주로 식사해 피부에 탄력과 윤기를 주는데 도움이 된다. 외출 전에는 자외선 차단제를 바르고, 돌아온 후에는 말끔하게 클렌징을 통해 피부를 깨끗하게 유지한다.
한편 노화는 주름을 만드는 원천이 되며 이러한 주름은 ▲미간 ▲이마 ▲눈가 ▲입가 ▲목 등의 부위에서 쉽게 볼 수 있다. 노화의 원천이자 상징이 되는 주름․․․. 그냥 앉아서 지켜봐야만 하기에 아쉽다면 ‘보톡스’는 어떨까?
보톡스는 원래 안검경련, 뇌성마비, 사경, 사시 등의 근 긴장성 이상 질환을 치료하기 위해 엘러간社에서 개발한 ‘보툴리눔 톡신’이다.
현재는 주름치료를 포함해 편두통, 중풍, 치열, 다한증 등으로 치료 영역이 확대되었으며, 주로 근육의 신경차단 등을 통해 주름을 당겨주어 개선하는 원리로 미간주름과 눈가주름, 팔자주름 등의 치료에도 사용된다.
또한 보톡스는 표정을 움직이는 근육들을 마비시켜 주름살이 져지게 만들어주고, 오징어나, 껌과 같은 딱딱한 음식물을 섭취함으로써 발달하는 턱의 교근(저작근의 일종)에 위축 작용을 통해 각진 턱을 갸름하고 부드럽게 만들어 주기도 한다.
노화는 자연스러운 현상이지만, 이로 인해 위축되거나 외적인 자신감에 영향이 있다면 가만히 지켜보는 것보다는 한번쯤은 ‘맞서보는 것’도 좋지 않을까.
도움말 = (경남)김해 이화뷰의원 윤주신 원장
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