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2026.02.01 (일)

'이영애 기자'의 전체기사

운동과 식이요법만으로는 힘들어?

점차 미적인 기준이 마른 체형을 가진 사람들을 선호는 방향으로 흘러가고 있는 현실에서 이제는 뚱뚱한 사람이건 그렇지 않은 사람이건 간에 평소에도 다이어트 해야만 하고 꾸준히 관리를 해야 하는 상황에 처하게 되었는데, 지나친 욕심 때문에 간혹 무리한 다이어트와 운동, 식이요법으로 인해 오히려 건강을 해치는 경우가 생기게 되고 식욕부진, 폭식증, 거식증과 같은 부작용이 발생하기도 한다. 그렇다면 왜 이러한 문제들 발생하게 될까. 일반적으로 사람들은 체중을 감량하게 되면 자신도 S라인이 될 수 있다고 믿는다. 물론 마른체형을 만드는 것은 체중감량만으로도 가능하지만 전체적으로 탄력 있고 아름다운 몸매를 만드는 것은 체중감량만으로는 불가능한 것이 사실이다. S라인은 단순히 마른 몸매를 뜻하는 것이 아니라 전체적으로 균형 있고 볼륨감 있는 몸매를 말하는 것인데, 간혹 어떤 이들은 그것을 마치 깡마른 몸매를 뜻하는 것이라 착각을 하는 것 같다. 주위만 둘러보면 다이어트를 하고 있는 이들을 쉽게 찾아 볼 수 있는데 사실 그들은 전체적이고 균형 있는 체형관리를 한다기보다는 무리하게 체중을 감량하는 데만 신경을 쓰고 있다는 것을 알 수 있다. 게다가 체중 감량에 성공했다 하더
- 이영애 기자
- 2009-04-28 16:01
가볼만한 제주도의 휴양지는?

제주도 제주시 한경면 고산리에 위치한 해양리조트인 ‘동부리조트’는 지역을 대표하는 국내 최고의 휴양지로 거듭났다. 기존의 리조트 이용권의 경우 비싼 가격에 비해 별다른 제휴 서비스가 없어 이용자들의 원성을 사는 경우가 있었으나 한 리조트 업체에서 제공하는 제휴서비스가 화제가 되고 있다. 동부리조트는 리조트 이용권을 가지고 있는 고객들은 이용권만으로 일부 상류층에서나 즐기는 요트서비스나 잠수함을 이용한 해저관광을 이용할 수 있다고 한다. 고객들의 여행을 더욱 즐겁게 만들 퍼시픽 요트 “샹그릴라”는 유럽형 최신 초호화 요트 샹그릴라로 바람과 파도를 타고 천천히 여유 있게 운항되게 때문에 흔들림이 심하지 않고 편안하게 탈 수 있으며 요트 내에서 낚시도 할 수 있고 여러 가지 여가생활과 편안한 휴식을 즐기기에도 전혀 불편함이 없다. 또한 차귀도 잠수함은 최고의 해상 경관과 최고의 해저관광을 바탕으로 고품격 해저관광을 경험할 수 있다. 널리 알려진 곳은 아니지만 숨겨진 아름다움, 배경을 잠수함을 통해 즐길 수 있다. 수월봉에서 내려다 본 주위경관의 모습과 어우러지는 차귀도의 저녁노을은 누구도 상상치 못할 장관이라 아니할 수 없으며, 또한 낚시꾼들이 많이 찾을 만큼 해
- 이영애 기자
- 2009-04-28 11:30
황금연휴는 어떻게 보내야?

근로자의 날, 석가탄신일, 어린이날로 이어지는 황금 같은 연휴기간에 강원도 동해안에 콘도미니엄과 호텔 등 숙박시설은 예약이 대부분 마감되어 그동안의 부진했던 예약율을 높이는 모처럼 특수가 예상되고 있다. 동부리조트 설악비치콘도의 경우 연휴 마지막 날인 5일을 제외한 나머지 1일부터 4일까지의 모든 객실 예약이 모두 완료되었으며 인근의 사조리조트, 연호콘도미니엄 또한 이 기간에 모든 객실의 예약이 완료되는 등 설악권의 크고 작은 콘도미니엄들의 상황들이 비슷하다. 동부리조트는 원화가 저평가 되면서 해외여행이 예전에 비해 많이 줄어들고 있는데다 해외여행객의 발길도 저렴한 비용의 관광을 즐길 수 있는 국내로 돌려지고 있어 관광객들에게 강원도 설악산 주변의 빼어난 절경들을 감상할 수 있는 기회를 제공하고 있다. 리조트는 단조로운 동남아 여행에 비해 사계절마다 각기 다른 모습으로 변화해 볼거리가 많은 속초 ‘설악비치콘도’의 장점을 부각시켜 국내 및 해외 관광객을 유치, 지역경제 활성화도 함께 꾀할 계획이다. 동부리조트 설악비치콘도는 강원도 대표 명산인 설악산 관문의 속초해수욕장 입구에 위치해 설악의 수려한 계곡, 기암절벽, 유명 사찰을 손쉽게 접할 수 있으며, 인근에는
- 이영애 기자
- 2009-04-28 11:28
태사비애, ‘무료축가 이벤트 사기꾼 극성?’

태사비애의 무료축가 이벤트에 사기꾼이 출몰해 충격을 던져주고 있다. 이에 대해 SC엔터테인먼트 김성채 대표는 “이번 태사비애 ‘마법 같은 사랑’을 발매 기념하고자 무료축가를 진행하였다”면서 “27일까지 대략 2500쌍의 커플들이 태사비애의 싸이월드, 쇼핑몰 크리스마스 등을 통해 신청했다"고 설명했다. 이어 그는 “싸이월드는 쪽지 또는 비밀방명록에 신청을 하였고, 쇼핑몰 ‘크리스마스’는 공개로 신청이 진행되었다”면서 “좋은 취지에서 시작하였으나 한두 명씩 피해자가 발생 하고 있다. 자칭 태사비애 매니저라며 신랑신부에 허점을 노려 10만원 20만원 선 입금을 요구했다”고 밝혔다. 이러한 문제가 생기자 김성채 대표는 “모든 축가 신청을 비밀로 받기로 결정했다”면서 “또 좋은 취지에서 시작한 따뜻한 마음이 몇몇 사기꾼들 때문에 꽁꽁 얼어버린 것 같다”며 안타까움을 전했다. 앞서 축가 신청은 선착순 순이며 태사비애 쇼핑몰 '크리스마스' 축가 신청란을 통해 23일부터 신청을 받고 있다.
- 이영애 기자
- 2009-04-27 16:36
물결 펌이 어울리는 것은? ‘V라인’

최근 인기 스타들을 중심으로 굵게 웨이브 진 스타일로 TV에 출연하는 일이 많으면서 스타의 헤어스타일이 무엇인가에 대한 궁금증이 커지면서 미용실에서는 그와 비슷한 헤어스타일의 각종 이름이 다른 퍼머를 내놓고 있다. 이른바 ‘물결웨이브’, ‘물결펌’, ‘김남주 머리’, ‘이시영 머리’, ‘황보 머리’, ‘이영희 머리’ 등 그 스타의 이름을 땋은 헤어스타일이나 그들이 하고 나온 액세서리 등의 검색량이 매우 높다. 최근 이 아름다운 물결치는 듯한 머리는 아무나 할 수 있는 것은 아니다. 얼굴이 작고 갸름할 때 가능하다. 특히 앞가르마를 타고 물결치듯 한 웨이브를 했을 때 효과가 큰데 사각턱이 거나 얼굴이 클 경우에는 물이 흐르듯 한 웨이브가 잘 어울리지 않을 뿐 더러 했을 경우 사각턱이 더 도드라져 보이는 역효과를 낼 수도 있다. 유행하는 헤어스타일이나 유행 의상이 있을 때 마다 한번 씩 신경이 거슬리는 사람들이 있다. 바로 사각턱 때문에 자유로운 헤어스타일과 의상 선택에 제약을 받는 사람들이다. 한번 안면윤곽수술을 할 까 하고 고민했지만, 또 두려움에 마음을 접었다가 이렇게 삶에 가끔씩 제약이 있을 때 마다 계속 떠오르곤 한다. 이 때 도움을 받을 수 있는 것이
- 이영애 기자
- 2009-04-25 12:17
쌩얼 피부준비 관리는 어떻게?

바야흐로 쌩얼이 예뻐야 하는 시즌이 다가오고 있다. 날씨가 따뜻해지고 기온이 올라가면 화장을 한다 해도 금방 지워지고 혹여나 가릴 것이 있어 두껍게 화장을 했다면 흐르는 땀에 줄이 질 지경이다. 따라서 날씨가 더워지고 태양볕이 뜨거운 여름에는 화장을 두껍게 하는 것 보다는 가릴 것이 없는 예쁜 쌩얼을 미리 준비 해두고 되도록 자외선 차단제와 옅은 화장정도 즉 쌩얼로 여름을 맞이하는 것이 좋다. 바야흐로 쌩얼열풍인 요즘, 전문관리에서 민간요법까지 맑고 투명한 쌩얼을 만들기 위한 갖가지 방법이 난무하는 가운데 많은 사람들이 ‘모공’의 중요성을 조금씩 어느 때 보다 절실히 느끼고 있다. 사실 ‘모공’은 내 피부의 컨디션 및 피부나이를 알 수 있는 바로미터다. 또 코의 블렉 헤드 또한 예쁜 쌩얼을 가로막는 큰 장애요소로 블렉헤드를 포함한 모공관리에 집중하는 것이 좋다.모공이 넓어지는 가장 큰 원인으로 피지와 노화를 들 수 있다. 특히 피지분비가 많은 여름 혹은 피지를 막아 염증을 일으키는 여드름이나 노화로 인해 피부가 처지면 모공이 눈에 띄게 넓거나 커 보인다. 최근 여름맞이 쌩얼준비로 모공스템프가 인기를 끌고 있다고 한다. 모공스템프란 스탬프 형식으로 된 기기를
- 이영애 기자
- 2009-04-24 16:21
‘엑센트PPC’로 내 라인을 살려라!

아름다운 몸매를 결정짓는 기준은 무엇일까. 몸매를 결정짓는 기준은 바로 ‘라인’이라고 할 수 있다. “라인이 살아야 진짜 미인이다”라는 말이 있듯 얼굴부터 발끝까지 이어지는 라인을 살리는 것이 바로 아름다운 몸매를 만든다는 것과 ‘일맥상통(一脈相通)’한다는 것이다.사실 예전에는 몸매보다는 오직 얼굴의 생김새만이 미의 척도로 여겨져 왔다. 물론 사람을 보았을 때 가장 먼저 보게 되는 얼굴이 미의 기준으로 작용될 비중이 클 수 밖에 없을 것이다. 이는 얼마전까지만 하더라도 뚜렷한 이목구비와 얼굴의 형태, 턱선까지 자연스럽게 이어지는 ‘V라인’이라는 단어로 표현되었다. 반면 최근에는 많은 여성들이 몸매에 대해 더욱 큰 관심을 보이는 등 미의 척도가 조금씩 변화의 움직임을 보이고 있다. 잘록한 허리에서 적당히 풍만한 힙으로 이어지는 ‘S라인’은 대부분의 여성들의 꿈이자 목표가 되었다 해도 과언이 아닐 것이다. 따라서 노출의 계절이 다가오는 요즘과 같은 시기엔 S라인 만들기에 열을 올리게 될 수 밖에 없지만 사실 이는 곧 한계에 부딪치곤 한다. 웬만한 운동과 식이요법만으로는 단기간에 라인을 만들어내기란 쉽지가 않다는 것이다. 더 큰 문제는 운동과 함께 식사량 조절을
- 이영애 기자
- 2009-04-24 16:18
이준기 앨범 추가주문 폭주!

이준기의 맥시싱글앨범 '제이스타일'이 예상치 못한 폭발적인 반응에 소속사 멘토엔터테인먼트가 애를 태우고 있다.소속사 멘토엔터테인먼트는 이런 열화와 같은 반응에 행복한 비명만을 지를 수가 없는 상황이다. 현재 음반시장 상황을 고려하여 앨범의 초도 물량을 여유 있게 제작하지 않은 상태에서 공연 이후 매일같이 추가 주문이 들어오고 있어 인쇄소 및 공장에서는 밤샘작업을 불사하며 주문량을 맞추려 하고 있지만 현재 밀려드는 주문량에는 턱없이 부족한 상황이다이번 앨범에는 소장가치를 주기 위해 앨범에 포함된 스페셜 미니화보까지 별도 제작해야 하는 상황에 제작기간만 기본 1주일 정도 걸리는 작업을 거쳐야 완제품을 만들 수 있는 실정이라 주문량을 맞추기에는 턱없이 못 미치는 실정에 추가적으로 제작을 할 수 있는 공장을 물색하고 있다.이번 이준기의 맥시싱글앨범 유통사인 예전미디어 역시 도매상 및 온라인판매업체에서 많은 항의를 받고 있다며 기쁨반, 우려반의 복잡한 심경을 내비치고 있다.온라인도 모든 음원 사이트에 4월23일 추가적으로 오픈 될 예정이기에 각 음원 차트에서도 이준기의 돌풍이 예상된다. 티저영상 공개로 화제가 된 ‘제이스타일’의 뮤직비디오 역시 오늘부터 본편을 모두
- 이영애 기자
- 2009-04-23 16:25
태사비애 "무료 축가 불러드려요!!"

태사비애가 이번엔 봄을 노래한다.따뜻하고 감미로운 멜로디라인에 '마법 같은 사랑'이란 타이틀에 앨범을 오늘 23일 공개 하였다. 마법 같은 사랑은 클래식을 샘플링 한곡으로 누구나 익숙한 멜로디와 재미있는 뮤직비디오로 좀 더 따뜻하고 다정하게 다가간 곡이다.태사비애는 이번 앨범 수록곡들이 전부 결혼을 테마로 한 곡들이며 타이틀 '마법 같은 사랑' 후속곡 '결혼' 이란 곡으로 대한민국 예비신랑신부들에 축가를 책임지고자 이번앨범을 발매하였다.축가 신청은 선착순 순이며 태사비애 쇼핑몰 '크리스마스' 축가 신청란을 통해 오늘23일부터 신청을 받고 있다.결혼은 누구나 하는 것이며 누구나 기념되는 것이므로 태사비애는 "앨범활동을 하는 동안은 축가이벤트를 계속할 것"이라 말했다.신청자들이 많을 것이라 예상되기 때문에 경비 부담을 줄이고자 기본적인 경비만 지원해준다면 전국 어디서나 누구나 신청가능하며 신랑신부에 통화연결음과 벨소리가 이번 앨범 타이틀 “마법 같은사랑”일 경우 사인씨디 10장을 하객들에게 선물로 나눠줄 계획이다태사비애는 "한번 뿐인 결혼식축가를 평생기억에 남고 아름다운 결혼식으로 만들어 줄꺼"라며 굳게 약속했다.
- 이영애 기자
- 2009-04-23 16:21
건강을 해치는 무리한 다이어트는 이제 그만!

사회 전반적으로 살이 찐 사람보다는 날씬한 몸매를 가진 사람들을 더욱 호감이 가고 선호 하게 되는 경향이 두드러지게 되면서 자신의 외모에 대한 타인의 시선을 신경 쓰고 살아가는 사람들의 특성상 다이어트를 통한 몸매관리는 필수불가결한 것이 되었다 해도 과언이 아니다.다이어트가 이제는 건강이 목적이 아닌 미용적인 측면으로서 대중화가 되어가면서 기본적인 다이어트 방법인 식이요법을 이용한 체중조절이나 섭취하는 열량을 소비하는 운동 이외에도 몸에서 독소를 빼내는 다이어트법과 한방 다이어트, 여러 가지 방법을 종합해 놓은 토털 다이어트 법 등 다양한 다이어트 법들이 효과가 있다며 속속 출시되고 있다. 다이어트의 방법으로는 현재까지 수많은 방법들이 생겨났지만 죽어라 운동을 해도 살이 빠지지 않는 사람이 있는 반면 운동은커녕 아무리 식사량을 늘리더라도 살이 찌지 않는 사람이 있는 것처럼 사람들 개인의 건강상태와 체질에 맞는 즉, 자신에게 꼭 맞는 다이어트 법을 찾기란 쉽지가 않다. 이는 자신의 체질에 맞지 않는 방법으로 다이어트를 하게 되면 뚜렷한 효과를 보기 어렵다는 것이다. 이제 여름은 점점 다가오고 노출이 불가피해지는 상황에 맞닥뜨리게 되면서 이제는 더 이상 가만히
- 이영애 기자
- 2009-04-23 14:56

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UPDATE: 2026년 01월 31일 23시 46분